宝宝一天天长大，孕妈妈的改变不仅仅是体型，胖了多少斤，肚子大了多少圈。随宝宝的长大，在身体看不到的地方，孕妈妈的内脏慢慢地都被移位了。
特别是肠、胃、膀胱。就连脊椎的变化也很大。孕妈妈们会因此吃不香睡不稳，各种尴尬接踵而来，便秘、屁多、狂跑厕所……身心疲惫！孕妇的各种不适感是常人无法感受的！
有些孕妈妈可能会以为，只要肚子痛就开始用力，其实这样是不正确的。在分娩的时候，要避免以下几种错误的用力方法。
繁花茗想，共赴温斯顿花园之约 
时光岁月的记录者－瑞士名表理查德迈伦 (RECHARM MEI 
爱彼皇家橡树离岸型黑色陶瓷“魔鬼末日”特别限量 
携手英国王室御用珠宝品牌Garrard，Zeux私行给黑卡客户 
Qeelin全新Wulu Echo系列珠宝作品甜蜜上市 
灵感，即刻掌舵 瑞士美度表2023新品预览会于北京成功 
彼时玫瑰 此刻再绽 BYREDO发布Rose of No Man’s Land无人之 
Gemfields联合GUILD在京开展有色宝石鉴赏大师班，提升公 
鸿坤葡萄酒小镇民谣露营节落幕丨与这个五一假日完 
升级度假体验，上海滴水湖洲际酒店焕新开业 
“泉水叮咚杯”羽毛球挑战赛即将在极兔·李永波俱乐 
这片天然的秘境森林，带来新奇的春之体验 
百科知识大全 
黄瓜怎么吃有利于控制血糖？ 
