2021年春运拉开帷幕 摩罗丹提醒您归乡心切也莫忘健康饮食

随着春节脚步的迈进，春运这个“中国最大规模周期性迁徙”工程也即将拉开帷幕。而人在旅途中,由于交通工具密闭、空气不流通、人多拥挤、环境嘈杂、饮食睡眠难以保证等客观条件的限制，免疫力难免下降。这就导致春运前后人们的胃肠道消化吸收能力差，极易发生食欲不振、胃痛、反酸、嗳气等现象。对此，摩罗丹提醒广大旅客：舟车劳顿难免胃动力不足，旅途中更要注意合理饮食，健康到家。

远离消化威胁 一路健康相伴

首先，饮食规律才能护好肠胃。旅行中，有的人途中不吃不喝，也有人一路上零食不断，这两种做法其实都不可取。长期饥饿状态下，大量胃酸分泌，易损伤胃黏膜;反之，不停吃喝会加重胃肠负担，易出现消化不良等胃肠疾病。因此在旅途中，要尽量按照日常的三餐规律去饮食。

其次，旅途中要注意饮食清淡和营养均衡。旅途劳累,胃肠道消化吸收能力相对较差,食用富有营养而容易消化及携带的食品，譬如鸡蛋，可帮助肠胃功能平稳运行。此外，还应多喝水，适当食用水果，补充维生素、纤维素等身体所必须的营养成分;尽量避免进食辛辣、油炸及酒类等刺激性强、不易消化的食品。

最后要注意情绪调节，避免“春运焦虑症”影响胃肠健康。长时间处在焦虑的状态下，可能会导致胃分泌失调，引发食欲不振、消化不良、嗳气等症状。因此，旅途中适时的心理调节，保持平和的心态也十分重要。

用好中药摩罗丹 护“胃”旅途健康

出门在外，舟车劳顿，对肠胃功能是一种极大的考验。即使多方注意，仍难免有肠胃不适等各种“出游病”来捣乱。因此随身携带常备胃药，如摩罗丹，就是个不错的选择。

摩罗丹按照君臣佐使的原则组方，由百合、麦冬、石斛、玄参、乌药等18味道地中药组成，配伍严谨，具有和胃降逆、健脾消胀、改善胃动力等功效。组方中的君药百合、石斛等成分可调节胃肠神经、改善胃动力;臣药中茯苓、白术健脾益气除湿，地榆、鸡内金可保护胃黏膜;佐药中泽泻可治疗脾胃伤冷，渗湿热;使药中乌药温中行气，白芍、延胡索缓急止痛。多年来，因其药性温和、适用范围广、疗效确切、药性温和，可长期服用而被很多家庭当做常备胃药储备。

春运途中，归心似箭。摩罗丹祝愿广大旅客平安归家，健康迎新春!