常常有“糖友”抱怨，明明自己已经吃得很少了，可血糖依旧很高。专家提醒说，其实糖尿病患者不用特意控制饮食,而应在专科医生指导下，根据自身的体重指数和工作量，换算成每日适宜的总热量，再来决定进食量。具体而言，糖友在进食过程中应注意以下一些方面。
首先，不能一次大量进食。如果糖友一天吃一两餐，每餐都吃很多食物，这样会造成血糖迅速上升。相反，少吃多餐能让一定量的碳水化合物持续而少量地进入身体循环中，使血糖更平稳。
繁花茗想，共赴温斯顿花园之约 
时光岁月的记录者－瑞士名表理查德迈伦 (RECHARM MEI 
爱彼皇家橡树离岸型黑色陶瓷“魔鬼末日”特别限量 
携手英国王室御用珠宝品牌Garrard，Zeux私行给黑卡客户 
Qeelin全新Wulu Echo系列珠宝作品甜蜜上市 
灵感，即刻掌舵 瑞士美度表2023新品预览会于北京成功 
彼时玫瑰 此刻再绽 BYREDO发布Rose of No Man’s Land无人之 
Gemfields联合GUILD在京开展有色宝石鉴赏大师班，提升公 
鸿坤葡萄酒小镇民谣露营节落幕丨与这个五一假日完 
升级度假体验，上海滴水湖洲际酒店焕新开业 
“泉水叮咚杯”羽毛球挑战赛即将在极兔·李永波俱乐 
这片天然的秘境森林，带来新奇的春之体验 
百科知识大全 
黄瓜怎么吃有利于控制血糖？ 
